==> 本文主题:湿疹不能吃香菇,发炎会更严重?中医:喝绿豆薏仁汤清热解毒
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来源:网友提交 2019-05-14 编辑:『の美眉控』
 

梅雨下不停,体内湿气重排不掉,湿疹跟着爆发。皮肤长红疹、不断搔痒令人很痛苦。为了不让症状恶化,要注意许多饮食禁忌,网络上有一说:「湿疹发作时吃香菇,会导致皮肤发炎更严重」,让许多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物吗?中医师表示,平时可饮用绿豆薏仁汤,清热解毒,缓解湿疹症状。

湿疹分3期:急性期、亚急性期、慢性期

湿疹是常见皮肤病,属于一种皮肤发炎的状况,可能发生在身体各部位,不只面部、手肘、膝后关节处、大腿鼠蹊部、颈部、腿部等,或衣物摩擦处皆有可能。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示,湿疹又分为急性、亚急性、慢性3期。在急性期时,湿疹会有搔痒感,并反复发作、起红疹、丘疹、糜烂、渗出组织液;亚急性是指过渡阶段,急性湿疹末期,症状较为减轻时;到了慢性期,转为皮肤干燥、增厚、苔癣化,同样有搔痒感,由于经过一定时间的累积,多好发于老人。

食用香菇发性食物后,影响「脾」运作失常,导致湿疹

湿疹是怎么发生的?引起湿疹的原因很多,包括环境、体质、饮食等都可能是诱发原因,尤其,食用容易导致过敏的发性食物,也是其中一个因素,可能诱发或使湿疹更严重。而网络上流传:「吃香菇会导致湿疹更严重」,谢旭东中医师表示,香菇是容易引起发炎的发性食物,当人体食用会导致过敏的食物时,对肝脏而言,就成了必须打击的外来物(抗原),由于肝脏具有解毒功能,是人体重要的免疫器官,为了排除此过敏物质,此时肝脏产生免疫球蛋白(抗体),引起免疫反应,以达到攻击、驱逐外来物的结果,使人体出现发炎反应,进而表现在皮肤上,引起湿疹。

至于,以中医观点而言,湿疹引发的原因与食用发性食物也有关,负责消化吸收、运化食物与水分的「脾」,无法代谢吃进体内的发性物质,产生湿邪,引起湿疹。

湿疹不能吃香菇,发炎会更严重?中医:喝绿豆薏仁汤清热解毒

湿疹引发的原因与食用发性食物也有关,负责消化吸收、运化食物与水分的「脾」,无法代谢吃进体内的发性物质,产生湿邪,引起湿疹。湿疹引发的原因与食用发性食物也有关,负责消化吸收、运化食物与水分的「脾」,无法代谢吃进体内的发性物质,产生湿邪,引起湿疹。

引发湿疹3大原因:环境、饮食、遗传

湿疹的盛行率高,远离发生风险很重要,谢旭东医师指出,以下3大因素是引起湿疹的主要原因,如下:

1.环境因素:在高温湿气重的夏季,此时就容易引发外感六邪中的「热邪」、「湿邪」。而在湿度低的冬季,皮肤干燥者且吹风易起搔痒感特别容易引发外感「燥邪」、「风邪」,而引起湿疹。除此之外,由于「心主火」,当外在环境引起情绪不调、压力大,导致心神烦忧,也容易引起心火内生,与体内湿邪相结合,而引起湿疹加重。

2.饮食因素:食用容易引起过敏的食物,例如:海鲜虾蟹类食物、芒果、荔枝、凤梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、坚果类、生冷食物,烤炸辣上火食物,脾无法代谢,而湿从内生。

3.体质因素:脾主运化,负责代谢排除水分,若先天脾虚,无法排除多余水分,容易引起湿气内生,进而产生湿疹;心主血,负责调节血液的流动,而湿疹与血液循环息息相关,当先天体质心火旺,导致体内血热炽盛,血液运行不畅,也容易导致皮肤发痒、湿疹。

湿疹好发3大体质,调理各有妙方

中医看哪一些体质容易好发湿疹呢?谢旭东中医师指出,湿疹好发体质可分为以下3种,各自有不同的中药调理方式:

湿疹好发体质,可分为3种,各自有不同的中药调理方式:湿疹好发体质,可分为3种,各自有不同的中药调理方式:

1.湿热型:多发生于夏季,由于高温湿热,外感湿邪、热邪,因此诱发湿疹。特征为皮肤起疹水泡、搔痒难耐、结黄痂、糜烂。

调理方式:以祛风胜湿为主,如当归拈痛汤。

2.血热型:由于心神不宁、心情烦躁,引起心火内生,诱发湿疹。特征为遍身起红疹、搔痒剧烈、晚上搔痒最严重、患处抓破出血,因压力、心烦而加重。

调理方式:以清热解毒为主,如犀角地黄汤,现代用升麻代替犀角。

3.血虚型:多发生于冬天,由于湿热蓄积于体内,引起湿疹,湿热日久伤阴耗血,形成血虚体质。特征为皮肤肥厚、干燥、脱屑、出现苔癣样病变,常见于老年人。

调理方式:以补气益血、疏风除湿为主,如当归饮子。

对抗湿疹2大茶饮

除了以上不同证型有不同调理方式外,谢旭东中医师表示,湿疹患者平时也可饮用以下茶饮,来缓解湿疹:

★绿豆薏仁汤

材料:适量绿豆、薏仁。

做法:将绿豆、薏仁洗净后分别泡冷水2-3小时,再放薏仁到1000c.c水中煮熟后,再放入绿豆煮软,只喝汤不必吃绿豆薏仁。注意勿加糖,以免生湿热,导致湿疹更严重。

作用:绿豆能清热解毒,薏仁能利水渗湿、健脾。

★三妙除湿汤

材料:苍术2钱、黄柏2钱、川牛膝2钱。

做法:以1000c.c的水煮至500c.c,放凉饮用。

作用:苍术能燥湿健脾、黄柏能清热燥湿、川牛膝能利水除湿。湿疹不仅会引起身体的不适,由于搔痒难耐,常使患者心理负担加重。除了饮食上要特别注意,不要食用易让自己过敏、加重发炎的食物外,也要及早诊断治疗,并适度纾压、调节情绪,防止湿疹持续恶化。

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